Hur går det till?

Vi kommer överens om tydliga förutsättningar innan vi börjar och du kommer att få godkänna en coach-överenskommelse. Du bestämmer vilket ämne du vill bli coachad i. Sessionerna sker över telefon eller Skype om inget annat bestäms.

Livscoachning är ett mycket användbart verktyg när du vill formulera egna livsmål, genomföra ett projekt eller någon annan önskad förändring i ditt liv.

Första sessionen avsätts främst till att lära känna varandra och få en förståelse för vad du vill uppnå med din coachning. Du kommer också att sätta ett mål som du blir inspirerad av och som ligger i linje med dina värderingar och drivkrafter.

Under coachningstiden har du mitt fulla engagemang i din utveckling. Jag förväntar mig att du har samma engagemang. Vi håller våra åtaganden och satsar 100 %. Det är viktigt för mig att du lyckas med vad du väljer att fokusera på under coachningen. Om du inte får det resultat du vill ha så avslutar vi coachningen.

• Skapa en handlingsplan som stimulerar dig och agera aktivt mot ditt mål
• Hantera hinder som du kan stöta på, både mentala och yttre hinder i din omgivning
• Skapa och implementera nya vanor som hjälper dig i riktning mot det önskade målet
• Utvärdera vad som gick bra och vad som kan bli ännu bättre i framtiden
• Säkerställa hållbarhet i din förändring